זה לא סוד שכולנו עוברים ימים קשים.
אנחנו נמצאים בתקופה מאד מאתגרת וכולנו חווים תחושות של פחד, אי וודאות, חוסר שינה, בלבול, אשמה, חוסר שליטה, מועקה ואפילו חרדה.
אנחנו כאן איתכם ועבורכם!
מאמנים מוסמכים ומקצועיים אשר יתנו מענה בהתאם לצורך האישי של כל אחד
אנו מציעים:
שיחות תמיכה - יעוץ, הכוונה או רק מישהו שיקשיב לכם ויתן לכם את האפשרות לפרוק את מה שיושב על ליבכם.
מפגשי אימון – תהליך של מספר מפגשים, באחד הערוצים שתבחרו (זום, גוגל מיט, שיחה טלפונית)
נלווה אתכם על מנת שתוכלו להתמודד טוב יותר עם האתגרים היומיומיים.
נעזור לכם לעשות סדר במחשבות, נדבר על הרגשות שאתם חווים וניתן לכם כלים פרקטיים, ממשיים שתוכלו ליישם כבר ביום למחרת, על מנת להרגיש טוב יותר.
לתת מקום לכאב, ביחד עם זאת לא לתת לו לנהל אותנו! לאפשר לכם להרגיש יותר בשליטה, לארגן ולאסוף את הכוחות מחדש ולהיות במסלול טוב יותר!
איך אימון יכול לעזור?
אימון יכול לסייע לכם לפתח כישורי התמודדות וחוסן נפשי. דרך אימון, ניתן ללמוד איך להתמודד עם אתגרים, לצלוח משברים, להחזיר את תחושת המסוגלות והביטחון, לקבל החלטות, לקבוע מטרות ולשמור על שלוות נפש.
אימון עוזר לנו לפתח גמישות מחשבתית, לראות את התמונה הגדולה ושומר על אופטימיות ותקווה.
אימון יכול לחזק אתכם ואת משפחותיכם בתקופה מאתגרת זו
יחד נוכל לצלוח את האתגרים ולמצות את הפוטנציאל הגלום בכל יום
אנו מזמינים אתכם לשיחה עם אחד המאמנים שלנו, על מנת ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם התקופה הנוכחית ולמצוא שלווה ואופטימיות.
צוות של מאמנים מוסמכים, בוגרי מכללת ICCM - המכללה הבינ”ל למאמנים ומנטורים, עם ניסיון ואהבת האדם והארץ שמעוניינים לעזור לכל אחד לצמוח בחייו.
אנו מתמחים בפסיכולוגיה חיובית ויש לנו כלים פרקטיים שיכולים לעזור לכם לעבור את התקופה הזו ביתר קלות ולהכין את עצמכם לתקופה הבאה, אחרי המלחמה.
החמ”ל הוקם על מנת לעזור לכם לשמור על עוצמה וחוסן, במיוחד בתקופה הזאת.
כי רק ביחד ננצח!
למי זה מתאים?
אם אתם חווים חוסר יציבות, ירידה בתחושת הבטחון, מצוקה, קושי בהתנהלות היום יומית או המון שאלות מתרוצצות בראש, אימון יכול לעזור לכם.
תהליך אימוני מתאים לכל אדם אשר בחר לעזור לעצמו, כל מי שרוצה להתמודד עם קושי או אתגר מסויים ולחוות אושר בחייו.
האימון לא מחליף טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי. עם זאת בחלק מהמקרים, עוזר בעת טיפול ויכול להוביל לתוצאות מהר יותר.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר